活出全新的自己（全新增訂版）





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身心靈書籍暢銷作家張德芬經典之作《活出全新的自己》全新增訂版！

「張德芬身心靈三部曲」療癒篇
一本有效療癒現代人心靈的生命之書，
幫助你清理心裡的垃圾，解除負面信念與模式，找回內在力量，
從命運的受害者變成命運的創造者！

★全新增訂，新增「心靈療癒20問」，收錄德芬在多年的演講和授課經驗中最常被問到的20個關於自我療癒、人際關係和兩性的問題。

★全彩印刷，搭配溫暖人心的療癒系插畫，撫慰每個不安定的靈魂。

工廠倒閉、股票套牢的幸雄，在接到老婆想離婚並要求兒子監護權的通知書之後，終於忍不住哭喊：「救救我吧！我真的活不下去了！」

聰慧美麗、衣食無虞的女強人向東，雖然親密關係始終不順遂，但在領養一個小女孩之後，已經很滿意自己的生活。不過，她的心裡始終有疑問：「難道人生就是這樣？我們究竟是誰？」

因緣際會之下，幸雄和向東參加了一個三階段的課程。藉由觀照自己的思想、療癒舊時傷痛，以及找回自己真正力量這三階段訓練，幸雄和向東找到自己人生問題的源頭、學會面對自己的脆弱與恐懼，最終，活出了全新的自己！

這本書是張德芬誠摯與你分享的禮物。她將自己多年來靈修所得的菁華融入書中，透過本書，你可以跟著書中主角一起練習各種身心靈修習方法，體驗意識提升的喜悅。

作者簡介

華語世界首席身心靈作家∕張德芬

台大企管系畢業，擔任台視記者、主播多年後，在美國UCLA取得MBA學位。

二○○二年開始，受到啟發與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽及新時代的各類心靈課程。多年來，學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法 ，並且博覽了數百本中英文相關著作，透過每日的觀照和修練，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提升」，希望幫助更多人發現內在真實的自我與幸福。

從一九九四年開始長年定居北京，並取得中國國家心理諮詢師執照。二○一三年應聘擔任上海復旦大學哲學學院講座教授。

著有身心靈三部曲《遇見未知的自己》《活出全新的自己》《遇見心想事成的自己》，以及《心靈突破60問》《愛上自己的不完美》等暢銷書。翻譯作品則有美國熱門暢銷書《一個新世界——喚醒內在的力量》《修練當下的力量》《米爾頓的祕密》及《找回你的生命禮物》。二○一○年成立了身心靈網站「內在空間」（www.innerspace.com.cn），提供對身心靈成長有興趣的人一個更好的資訊互動平台。



新聞分享



日本21歲寫真女偶像天木純，個子嬌小僅有148公分，但卻擁有I罩杯豪乳，因此被宅男粉絲們封為「三次元乳神」；她曾換上「童貞殺」毛衣，昨再度分享辣照放送福利，一張開腿、手捧芒果的照片，大洩絕對領域春光，粉絲們看了臉紅心跳。

昨她在IG向粉絲們請安，她身穿低胸爆乳裝，雙手捧著芒果，一雙腿則屈膝、開腿坐在沙發上，白色的超短熱褲辣秀絕對領域，神祕三角洲大方見客，邪惡視角讓粉絲們想入非非。

▲天木純火辣敢秀，受封「三次元乳神」。（圖／翻攝自天木純IG，2017.03.22）



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